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儿童菜谱海鲜类:砂锅海鲜粥

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2016年10月21日 09:09:52 
      用料 大米 100g 鲜淮山(可忽略) 100g 海鲜可选择如下: 鲜虾 200g 泥猛鱼(或其他海鱼) 400g 鲜鱿鱼 250g 鲜鲍鱼仔 10只 芫荽,葱 少许 砂锅海鲜粥的做法 1,首先将米洗净放入煲内加适量的水煲好白粥成为粥底 2,将备样肉类、海鲜类、分别处理干净放调料调好味,依次一放入……

  用料

砂锅海鲜粥

  大米 100g

  鲜淮山(可忽略) 100g

  海鲜可选择如下:

  鲜虾 200g

  泥猛鱼(或其他海鱼) 400g

  鲜鱿鱼 250g

  鲜鲍鱼仔 10只

  芫荽,葱 少许

  砂锅海鲜粥的做法

  1,首先将米洗净放入煲内加适量的水煲好白粥成为粥底

  2,将备样肉类、海鲜类、分别处理干净放调料调好味,依次一放入淮山、肉类(鸡、肉片)1分钟后再放入各种海鲜煮煲2-3分钟最后调味后即好,上碗后再撒上葱花芫荽开吃。

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